来源: 发布时间:2015-01-28 16:15:51
尿道炎对于女性朋友来讲是比较常见的,那么做好预防就十分重要了,预防尿道炎要注意哪些事情?让我们一起来看文中的详细介绍。
预防尿道炎要注意哪些事情?饮食要注意
一方面,要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后,女性要补充足量的水分,这样可增加尿量,对尿路起到冲刷作用,把侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。
另一方面,要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,这有助于减少尿路感染。
预防尿道炎要注意哪些事情?其它生活方面
1、勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可弄错了先后顺序,以免污染尿道口
2、勤洗澡,洗澡时不盆浴或与他人共浴,要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。
3、勤洗手。有研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。
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