前列腺炎怎么保健?随着人们生活水平的提高，人们的保健、养生意识越来越高涨，前列腺作为人体非常重要的性腺器官，更应该引起人们的关爱。那么，如果得了前列腺炎该如何进行保健呢?来听听横县中山医院专家的介绍。

　　前列腺炎如何保健

　　1、积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染：由于绝大多数的前列腺炎往往是继发于全身各处的感染灶，因此积极采取有效的治疗措施，控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于获得感染。

　　2、注意防寒、保暖：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，影响排尿，恶性循环可使前列腺发生病变。

　　3、避免久坐：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是骑自行车，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　4、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

　　温馨提示：任何疾病，除了正规的科学治疗外，还需要患者的积极配合，日常生活中从细节做起，有利于前列腺炎康复的事情要坚持做，而不利于前列腺炎治疗的事情就要节制，一切为了早日康复。